心理·成长·理论
Man's Search for Meaning
著 · 维克多·弗兰克尔
意义疗法：人在任何处境都有选择态度的自由，找到意义即找到力量。
速读 10 分钟 / 精读 30 分钟两档精简版，保留全书大纲与核心观点。
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追求意义而非快乐，是心理健康的核心动力。
外界夺不走人选择如何回应的最后自由。
无法改变的苦难也能被赋予意义，从而被承受。
创造的价值、体验的价值、面对苦难态度的价值。
